立夏已至，养生正当时

注意防暑防晒：外出时做好防晒措施，如佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜等，避免长时间暴晒。室内通风换气：每日开窗通风2-3次，每次30分钟左右，保持室内空气流通，降低室内温度和湿度。 预防蚊虫叮咬：提前做好防蚊准备，如使用蚊帐、蚊香、电蚊拍等，避免蚊虫传播疾病。关注身体变化：密切关注自身健康状况，如出现头晕、乏力、心悸、恶心等不适症状，应及时就医。

1.夏季多雨，雨天出行请带好雨具；

2.出门前请注意关好门窗，以免雨水进入户内；

3.雨天路滑，开车慢行，避免因雨水大风给您带来的损失；

4.检查窗台、阳台等部位是否有易坠物品，及时检查空调室外机的牢固状况，以免风雨天气发生安全事故；

5.强雷电或强暴雨天气应尽量避免户外活动，尽快寻找合适场所躲避，尽量不接听电话，以防意外等；

6.在户外无法躲入有防雷设施的建筑物内时，要将手表、眼镜等金属物品摘掉，千万不要在离电源、大树和电杆较近的地方避雨。

7.随着炎热夏天的来临，请注意防暑;

8.夏季气候炎热，务必增强安全防范意识、注意防火。